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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill