Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Estonie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Estonie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Estonie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Estonie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Estonie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Estonie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Estonie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Estonie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Estonie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Estonie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Estonie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Estonie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Estonie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Estonie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Estonie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Estonie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Estonie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Estonie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Estonie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Estonie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Estonie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Estonie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Estonie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Estonie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Micheál Humphreys