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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Autriche : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Autriche : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Autriche : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Autriche : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Autriche : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Autriche : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Autriche : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Autriche : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Autriche : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Autriche : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Autriche : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Autriche : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Autriche : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Autriche : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Autriche : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Autriche : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Autriche : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Autriche : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Autriche : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Autriche : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Autriche : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Autriche : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Autriche : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub