Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Allemagne : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Allemagne : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Allemagne : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Allemagne : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Allemagne : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Allemagne : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Allemagne : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Allemagne : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Allemagne : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Allemagne : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Allemagne : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Allemagne : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Allemagne : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Allemagne : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Allemagne : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Allemagne : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Allemagne : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Allemagne : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Allemagne : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Allemagne : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Allemagne : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Allemagne : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Allemagne : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Angela Schäuble