Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jersey ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jersey Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Jersey : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Jersey : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Jersey : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Jersey : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Jersey : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Jersey : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Jersey : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Jersey : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Jersey : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Jersey : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Jersey : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Jersey : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Jersey : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Jersey : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Jersey : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Jersey : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Jersey : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Jersey : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Jersey : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Jersey : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Jersey : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Jersey : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Jersey : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Stefan Andersson