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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella