Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Åland : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Åland : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Åland : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Åland : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Åland : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Åland : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Åland : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Åland : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Åland : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Åland : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Åland : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Åland : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Åland : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Åland : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Åland : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Åland : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Åland : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Åland : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Åland : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Åland : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Åland : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Åland : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Åland : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov