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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Serbie : 00H00
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Pologne : 01H00
Serbie : 01H00
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Pologne : 02H00
Serbie : 02H00
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Pologne : 03H00
Serbie : 03H00
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Pologne : 04H00
Serbie : 04H00
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Pologne : 05H00
Serbie : 05H00
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Pologne : 06H00
Serbie : 06H00
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Pologne : 07H00
Serbie : 07H00
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Pologne : 08H00
Serbie : 08H00
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Pologne : 09H00
Serbie : 09H00
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Pologne : 10H00
Serbie : 10H00
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Pologne : 11H00
Serbie : 11H00
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Pologne : 12H00
Serbie : 12H00
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Pologne : 13H00
Serbie : 13H00
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Pologne : 14H00
Serbie : 14H00
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Pologne : 15H00
Serbie : 15H00
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Pologne : 16H00
Serbie : 16H00
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Pologne : 17H00
Serbie : 17H00
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Pologne : 18H00
Serbie : 18H00
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Pologne : 19H00
Serbie : 19H00
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Pologne : 20H00
Serbie : 20H00
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Pologne : 21H00
Serbie : 21H00
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Pologne : 22H00
Serbie : 22H00
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Pologne : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie, Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Philippe Wilmès