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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Pologne : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Pologne : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Pologne : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Pologne : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Pologne : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Pologne : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Pologne : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Pologne : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Pologne : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Pologne : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Pologne : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Pologne : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Pologne : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Pologne : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Pologne : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Pologne : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Pologne : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Pologne : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Pologne : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Pologne : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Pologne : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Pologne : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Pologne : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky