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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Corse (France) : 00H00
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Pologne : 01H00
Corse (France) : 01H00
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Pologne : 02H00
Corse (France) : 02H00
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Pologne : 03H00
Corse (France) : 03H00
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Pologne : 04H00
Corse (France) : 04H00
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Pologne : 05H00
Corse (France) : 05H00
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Pologne : 06H00
Corse (France) : 06H00
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Pologne : 07H00
Corse (France) : 07H00
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Pologne : 08H00
Corse (France) : 08H00
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Pologne : 09H00
Corse (France) : 09H00
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Pologne : 10H00
Corse (France) : 10H00
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Pologne : 11H00
Corse (France) : 11H00
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Pologne : 12H00
Corse (France) : 12H00
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Pologne : 13H00
Corse (France) : 13H00
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Pologne : 14H00
Corse (France) : 14H00
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Pologne : 15H00
Corse (France) : 15H00
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Pologne : 16H00
Corse (France) : 16H00
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Pologne : 17H00
Corse (France) : 17H00
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Pologne : 18H00
Corse (France) : 18H00
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Pologne : 19H00
Corse (France) : 19H00
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Pologne : 20H00
Corse (France) : 20H00
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Pologne : 21H00
Corse (France) : 21H00
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Pologne : 22H00
Corse (France) : 22H00
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Pologne : 23H00
Corse (France) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix