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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Pologne : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Pologne : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Pologne : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Pologne : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Pologne : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Pologne : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Pologne : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Pologne : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Pologne : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Pologne : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Pologne : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Pologne : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Pologne : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Pologne : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Pologne : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Pologne : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Pologne : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Pologne : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Pologne : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Pologne : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Pologne : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Pologne : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Pologne : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
José Manuel Silva