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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Pologne : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Pologne : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Pologne : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Pologne : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Pologne : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Pologne : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Pologne : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Pologne : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Pologne : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Pologne : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Pologne : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Pologne : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Pologne : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Pologne : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Pologne : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Pologne : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Pologne : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Pologne : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Pologne : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Pologne : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Pologne : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Pologne : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev