Décalage Horaire entre la Pologne et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Pologne : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Pologne : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Pologne : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Pologne : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Pologne : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Pologne : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Pologne : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Pologne : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Pologne : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Pologne : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Pologne : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Pologne : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Pologne : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Pologne : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Pologne : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Pologne : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Pologne : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Pologne : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Pologne : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Pologne : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Pologne : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Pologne : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill