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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Pologne : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Pologne : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Pologne : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Pologne : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Pologne : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Pologne : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Pologne : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Pologne : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Pologne : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Pologne : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Pologne : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Pologne : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Pologne : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Pologne : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Pologne : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Pologne : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Pologne : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Pologne : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Pologne : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Pologne : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Pologne : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Pologne : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Pologne : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi