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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Minorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez