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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev