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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Papouasienne.- 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 00H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 01H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 02H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 03H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 04H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 05H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
	            		
Tchétchénie (Russie) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchétchénie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) également Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
				