Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Suède : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Suède : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Suède : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Suède : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Suède : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Suède : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Suède : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Suède : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Suède : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Suède : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Suède : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Suède : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Suède : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Suède : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Suède : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Suède : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Suède : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Suède : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Suède : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Suède : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Suède : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Suède : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port Moresby ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 26/05/2022 - 16:53

Stefan Andersson