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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Slovénie : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Slovénie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Slovénie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Slovénie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Slovénie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Slovénie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Slovénie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Slovénie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Slovénie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Slovénie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Slovénie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Slovénie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Slovénie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Slovénie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Slovénie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès