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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev