Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 3H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Estonie : 15H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Estonie : 16H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Estonie : 17H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Estonie : 18H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Estonie : 19H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Estonie : 20H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Estonie : 21H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Estonie : 22H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Estonie : 23H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Estonie : 00H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Estonie : 01H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Estonie : 02H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Estonie : 03H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Estonie : 04H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Estonie : 05H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Estonie : 06H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Estonie : 07H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Estonie : 08H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Estonie : 09H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Estonie : 10H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Estonie : 11H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Estonie : 12H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Estonie : 13H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Estonie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Port Moresby ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Tallinn :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Philippe WilmèsPhilippe Wilmès

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