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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Palestine : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Palestine : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Palestine : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Palestine : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Palestine : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Palestine : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Palestine : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Palestine : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Palestine : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Palestine : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Palestine : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Palestine : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Palestine : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Palestine : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Palestine : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Palestine : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Palestine : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Palestine : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Palestine : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Palestine : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Palestine : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Palestine : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Palestine : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Jan van Aartsen