Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Palestine : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Palestine : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Palestine : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Palestine : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Palestine : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Palestine : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Palestine : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Palestine : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Palestine : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Palestine : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Palestine : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Palestine : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Palestine : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Palestine : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Palestine : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Palestine : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Palestine : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Palestine : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Palestine : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Palestine : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Palestine : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Palestine : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).