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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Palestine : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Palestine : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Palestine : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Palestine : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Palestine : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Palestine : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Palestine : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Palestine : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Palestine : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Palestine : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Palestine : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Palestine : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Palestine : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Palestine : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Palestine : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Palestine : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Palestine : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Palestine : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Palestine : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Palestine : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Palestine : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill