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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Palestine et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Andorre : 00H00
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Palestine : 02H00
Andorre : 01H00
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Palestine : 03H00
Andorre : 02H00
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Palestine : 04H00
Andorre : 03H00
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Palestine : 05H00
Andorre : 04H00
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Palestine : 06H00
Andorre : 05H00
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Palestine : 07H00
Andorre : 06H00
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Palestine : 08H00
Andorre : 07H00
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Palestine : 09H00
Andorre : 08H00
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Palestine : 10H00
Andorre : 09H00
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Palestine : 11H00
Andorre : 10H00
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Palestine : 12H00
Andorre : 11H00
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Palestine : 13H00
Andorre : 12H00
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Palestine : 14H00
Andorre : 13H00
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Palestine : 15H00
Andorre : 14H00
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Palestine : 16H00
Andorre : 15H00
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Palestine : 17H00
Andorre : 16H00
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Palestine : 18H00
Andorre : 17H00
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Palestine : 19H00
Andorre : 18H00
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Palestine : 20H00
Andorre : 19H00
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Palestine : 21H00
Andorre : 20H00
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Palestine : 22H00
Andorre : 21H00
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Palestine : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte