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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Majorque (Espagne) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Majorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Majorque (Espagne) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón