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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella