Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 12H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchouvachie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions