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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Slovaquie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Slovaquie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Slovaquie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Slovaquie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Slovaquie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Slovaquie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Slovaquie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Slovaquie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Slovaquie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Slovaquie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Slovaquie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Slovaquie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Slovaquie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Slovaquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Emmanuel Casteix