Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Pologne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Pologne ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Pologne Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Pologne : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Pologne : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Pologne : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Pologne : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Pologne : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Pologne : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Pologne : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Pologne : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Pologne : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Pologne : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Pologne : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Pologne : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Pologne : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Pologne : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Pologne : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Pologne : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Pologne : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Pologne : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Pologne : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Pologne : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Pologne : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Pologne : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Pologne : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Pologne : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Wellington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Justyna Morawiecki