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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova