Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bulgarie : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Bulgarie : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Bulgarie : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Bulgarie : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Bulgarie : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Bulgarie : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Bulgarie : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Bulgarie : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Bulgarie : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Bulgarie : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Bulgarie : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Bulgarie : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Bulgarie : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Bulgarie : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Bulgarie : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Bulgarie : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Bulgarie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie et surtout Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Mairéad Higgins