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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ukraine : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Ukraine : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ukraine : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ukraine : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ukraine : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ukraine : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ukraine : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ukraine : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ukraine : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ukraine : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ukraine : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ukraine : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ukraine : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ukraine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov