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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Ukraine : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Ukraine : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Ukraine : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ukraine : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ukraine : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ukraine : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ukraine : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ukraine : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ukraine : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ukraine : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ukraine : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ukraine : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ukraine : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ukraine : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ukraine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov