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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Islande : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Islande : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Islande : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Islande : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Islande : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Islande : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Islande : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Islande : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Islande : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Islande : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Islande : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Islande : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Islande : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Islande : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Islande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Angela Schäuble