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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île de Man : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Île de Man : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Île de Man : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Île de Man : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Île de Man : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Île de Man : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Île de Man : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Île de Man : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Île de Man : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Île de Man : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Île de Man : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Île de Man : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Île de Man : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Île de Man : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Île de Man : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Île de Man : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Île de Man : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Île de Man : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man, Heure du coucher du soleil en Île de Man ainsi que Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Natalia Medvedev