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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Iamalie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Iamalie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev