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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Estonie : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Estonie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Estonie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Estonie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Estonie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Estonie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Estonie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Estonie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Estonie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Estonie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Estonie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Estonie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Estonie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Estonie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Estonie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Philippe Wilmès