Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill