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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Autriche : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Autriche : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Autriche : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Autriche : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Autriche : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Autriche : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Autriche : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Autriche : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Autriche : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Autriche : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Autriche : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Autriche : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Autriche : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Autriche : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Autriche : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub