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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Norvège et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Norvège : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Norvège : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Norvège : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Norvège : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Norvège : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Norvège : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Norvège : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Norvège : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Norvège : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Norvège : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Norvège : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Norvège : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Norvège : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Norvège : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Norvège : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Norvège : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Norvège : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Norvège : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Norvège : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Norvège : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Norvège : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Norvège : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Norvège : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón