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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Norvège : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Norvège : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Norvège : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Norvège : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Norvège : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Norvège : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Norvège : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Norvège : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Norvège : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Norvège : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Norvège : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Norvège : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Norvège : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Norvège : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Norvège : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Norvège : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Norvège : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Norvège : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Norvège : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Norvège : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Norvège : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Norvège : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Norvège : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella