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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Norvège : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Norvège : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Norvège : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Norvège : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Norvège : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Norvège : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Norvège : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Norvège : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Norvège : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Norvège : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Norvège : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Norvège : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Norvège : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Norvège : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Norvège : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Norvège : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Norvège : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Norvège : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Norvège : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Norvège : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Norvège : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Norvège : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Norvège : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Amália de Sousa