Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Norvège : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Norvège : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Norvège : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Norvège : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Norvège : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Norvège : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Norvège : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Norvège : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Norvège : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Norvège : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Norvège : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Norvège : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Norvège : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Norvège : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Norvège : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Norvège : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Norvège : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Norvège : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Norvège : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Norvège : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Norvège : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Norvège : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Norvège : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.