Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de Man

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et l'Île de Man ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de Man quand il est par exemple 3H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Douglas, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et l'Île de Man, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et l'Île de Man, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Douglas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île de Man
Drapeau de l'Île de Man

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de Man : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de Man ?

Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Mannoise.

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de Man Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Île de Man : 23H00 (Jour -1)

  • Norvège : 01H00

    Île de Man : 00H00

  • Norvège : 02H00

    Île de Man : 01H00

  • Norvège : 03H00

    Île de Man : 02H00

  • Norvège : 04H00

    Île de Man : 03H00

  • Norvège : 05H00

    Île de Man : 04H00

  • Norvège : 06H00

    Île de Man : 05H00

  • Norvège : 07H00

    Île de Man : 06H00

  • Norvège : 08H00

    Île de Man : 07H00

  • Norvège : 09H00

    Île de Man : 08H00

  • Norvège : 10H00

    Île de Man : 09H00

  • Norvège : 11H00

    Île de Man : 10H00

  • Norvège : 12H00

    Île de Man : 11H00

  • Norvège : 13H00

    Île de Man : 12H00

  • Norvège : 14H00

    Île de Man : 13H00

  • Norvège : 15H00

    Île de Man : 14H00

  • Norvège : 16H00

    Île de Man : 15H00

  • Norvège : 17H00

    Île de Man : 16H00

  • Norvège : 18H00

    Île de Man : 17H00

  • Norvège : 19H00

    Île de Man : 18H00

  • Norvège : 20H00

    Île de Man : 19H00

  • Norvège : 21H00

    Île de Man : 20H00

  • Norvège : 22H00

    Île de Man : 21H00

  • Norvège : 23H00

    Île de Man : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de Man et surtout Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man et surtout Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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