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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Norvège : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Norvège : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Norvège : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Norvège : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Norvège : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Norvège : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Norvège : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Norvège : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Norvège : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Norvège : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Norvège : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Norvège : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Norvège : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Norvège : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Norvège : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Norvège : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Norvège : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Norvège : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Norvège : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Norvège : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Norvège : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Norvège : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill