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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Albanie : 00H00
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Norvège : 01H00
Albanie : 01H00
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Norvège : 02H00
Albanie : 02H00
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Norvège : 03H00
Albanie : 03H00
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Norvège : 04H00
Albanie : 04H00
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Norvège : 05H00
Albanie : 05H00
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Norvège : 06H00
Albanie : 06H00
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Norvège : 07H00
Albanie : 07H00
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Norvège : 08H00
Albanie : 08H00
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Norvège : 09H00
Albanie : 09H00
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Norvège : 10H00
Albanie : 10H00
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Norvège : 11H00
Albanie : 11H00
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Norvège : 12H00
Albanie : 12H00
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Norvège : 13H00
Albanie : 13H00
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Norvège : 14H00
Albanie : 14H00
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Norvège : 15H00
Albanie : 15H00
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Norvège : 16H00
Albanie : 16H00
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Norvège : 17H00
Albanie : 17H00
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Norvège : 18H00
Albanie : 18H00
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Norvège : 19H00
Albanie : 19H00
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Norvège : 20H00
Albanie : 20H00
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Norvège : 21H00
Albanie : 21H00
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Norvège : 22H00
Albanie : 22H00
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Norvège : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vladimir Pougatchiova