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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Norvège et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Norvège : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Norvège : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Norvège : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Norvège : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Norvège : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Norvège : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Norvège : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Norvège : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Norvège : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Norvège : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Norvège : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Norvège : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Norvège : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Norvège : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Norvège : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Norvège : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Norvège : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Norvège : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Norvège : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Norvège : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Norvège : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Norvège : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Norvège : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel