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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Norvège : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Norvège : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Norvège : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Norvège : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Norvège : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Norvège : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Norvège : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Norvège : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Norvège : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Norvège : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Norvège : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Norvège : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Norvège : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Norvège : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Norvège : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Norvège : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Norvège : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Norvège : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Norvège : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Norvège : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Norvège : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Norvège : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Norvège : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Natalia Medvedev