Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Niger et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Niger : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Niger : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Niger : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Niger : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Niger : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Niger : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Niger : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Niger : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Niger : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Niger : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Niger : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Niger : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Niger : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Niger : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Niger : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Niger : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Niger : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Niger : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Niger : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Niger : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Niger : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Niger : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Niger : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Niamey :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tihomir Milanović