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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Niger et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Pays-Bas : 01H00
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Niger : 01H00
Pays-Bas : 02H00
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Niger : 02H00
Pays-Bas : 03H00
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Niger : 03H00
Pays-Bas : 04H00
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Niger : 04H00
Pays-Bas : 05H00
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Niger : 05H00
Pays-Bas : 06H00
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Niger : 06H00
Pays-Bas : 07H00
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Niger : 07H00
Pays-Bas : 08H00
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Niger : 08H00
Pays-Bas : 09H00
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Niger : 09H00
Pays-Bas : 10H00
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Niger : 10H00
Pays-Bas : 11H00
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Niger : 11H00
Pays-Bas : 12H00
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Niger : 12H00
Pays-Bas : 13H00
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Niger : 13H00
Pays-Bas : 14H00
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Niger : 14H00
Pays-Bas : 15H00
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Niger : 15H00
Pays-Bas : 16H00
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Niger : 16H00
Pays-Bas : 17H00
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Niger : 17H00
Pays-Bas : 18H00
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Niger : 18H00
Pays-Bas : 19H00
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Niger : 19H00
Pays-Bas : 20H00
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Niger : 20H00
Pays-Bas : 21H00
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Niger : 21H00
Pays-Bas : 22H00
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Niger : 22H00
Pays-Bas : 23H00
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Niger : 23H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte